辨认被压住、回避或难以命名的感受。
在咨询中，情绪不是被快速消除的对象，而是理解困扰如何形成的入口。
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李羽飞 心理治疗师
我毕业于哥伦比亚大学教育学院（Teachers College, Columbia University）心理咨询硕士项目 （Master of Mental Health Counseling Program）。曾在福德汉姆大学（Fordham University） 心理咨询中心进行心理咨询实践训练，也是爱在延长炎症性肠病基金会（CCCF）同心屋公益心理支持项目的发起人和负责人。 目前在杭州某三甲医院精神科担任心理治疗师。 我的工作以短程动力学（Short-term Psychodynamic Therapy）取向为重要底色， 关注情绪困扰、关系模式、身心压力和个人成长。
教育背景
心理咨询专业硕士
临床工作
医院心理治疗师
治疗取向
短程动力学取向
实践积累
500h+ 个案 / 250h+ 受督
01 / 工作风格
以短程动力学为核心，通过治疗关系复现并修通不具适应性的人际模式。
我会和来访者一起找到当下最需要工作的主题，理解情绪、关系模式、防御方式与内在冲突如何相互牵连。 这种工作方式既重视深度，也重视时间、边界和可被看见的改变。
短程动力学
聚焦当下反复出现的困扰
理解自我保护如何短期有效、长期受限。
我们会一起看见某些保护方式如何曾经有用，也如何在当下让人卡住。
看见渴望、害怕和现实压力之间的拉扯。
焦点会落在那些反复出现、难以推进的内在拉扯上，而不是无限发散。
把反复出现的关系模式放回经验中理解。
关系模式会被放在具体经验里理解，包括亲密关系、家庭和治疗关系本身。
02 / 成长路径
从公益活动里找到最初的助人意向，再把心理学训练带回公益与临床现场。
我最初在公益活动中接触患者与家庭，也逐渐明确自己对助人工作的兴趣。后来我因此出国学习心理咨询， 并把所学带回基金会，推动面向炎症性肠病（IBD）患者的公益心理支持服务；与此同时，我也进入三甲医院精神科从事心理治疗相关工作。
在 CCCF 志愿服务和夏令营心理协助中，看见患者与家庭的真实处境，也确认自己对心理助人的兴趣。
在伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校（University of Illinois Urbana-Champaign, UIUC）完成心理学、哲学双学位硕士训练。
在哥伦比亚大学（Columbia University）完成心理咨询硕士，并在福德汉姆大学（Fordham University）心理咨询中心接受临床训练。
把所学带回爱在延长炎症性肠病基金会（CCCF），发起同心屋心理支持项目，招募志同道合的伙伴，将专业的心理咨询带给全国炎症性肠病（IBD）患者。
开展心理治疗、团体治疗、心理评估、物理治疗等临床相关工作。
03 / 个人经历
01 / 海外训练
在多元文化里学习如何理解一个人。
我在哥伦比亚大学教育学院（Teachers College, Columbia University）完成心理咨询硕士学位 （Master of Mental Health Counseling Program），并在福德汉姆大学（Fordham University）心理咨询中心 接受中英双语与跨文化临床训练。海外经验不仅是学历背景，也塑造了我对身份、 文化、关系和表达方式的敏感度。
02 / 医院执业
在临床场景中进行日常工作。
我目前在三甲医院精神科工作，参与心理治疗、团体治疗、心理评估、物理治疗等临床相关工作。 医院场景让我始终把心理工作放在更完整的医疗与风险框架中，而不是只停留在抽象讨论。
03 / 公益活动
发起并负责公益心理项目。
我从 2017 年以志愿者身份进入 CCCF，随后参与夏令营心理协助团。最初的志愿服务是我走向心理助人工作的起点； 后来我把心理学训练带回基金会，发起并负责“同心屋-1v1心理咨询项目”，使它逐渐成为基金会重要的心理支持项目之一， 也是国内公益领域中较系统、较专业的心理咨询服务实践。
服务对象 炎症性肠病（IBD）患者、青少年患者及其家庭。
服务形态 公益 1v1 心理咨询、心理支持小组、夏令营心理团辅、心理教育内容与危机应对资料。
我的角色 项目发起与负责人，组织咨询师、督导和志愿者团队，推动长期心理支持服务。
04 / 联系方式
关于合作、项目或专业交流，可以通过电话或邮箱联系。
此个人网站主要用于展示我的专业背景、训练路径与公益实践。如果你希望就公益项目、
专业合作、内容共创或相关交流与我联系，欢迎通过电话或邮件联系。
当前不通过此网站进行来访者招募。